지친 몸, 면역력 충전이 필요할 때: 전주암요양병원이 제안하는 회복 여정
바쁜 현대 사회를 살아가면서 우리는 자신도 모르게 몸에 ‘적신호’를 보내고 있는지도 모릅니다. 특히 불규칙한 식습관과 서구화된 식단은 우리의 건강을 위협하는 주요 요인으로 떠올랐죠. 과거에는 중장년층에게 주로 나타났던 대장암 발병률이 이제는 3040세대에서도 심심치 않게 발견되고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 우리가 흔히 먹는 가공식품이나 고칼로리 음식은 풍부한 식이섬유를 자랑하는 채소, 과일 섭취량의 감소와 맞물려 장 건강에 빨간불을 … Read more