안녕하세요!
덕선입니다.
오늘은 제 과거 이야기를 시작으로 크게 제 몸의 변화를 비포 앤 애프터로 전해드리겠습니다.
저는 5살때 너무 당찬 성격때문에 뒤도 안보고 도로로 뛰쳐나와 10톤 트럭에 깔린적이 있습니다.
지금 생각만해도 저의 어머니는 제가 죽은줄 알았다고 합니다.
.그후 초등학교 6학년때까지 왼쪽 다리가 정상적으로 회복되지 못해서 항상 오른쪽 다리에 기대는 두다리와 왼쪽이 저리는 현상때문에 한쪽에만 의지하는 몸이 되어버렸습니다.
그래서 가장 싫었던 것은 체육시간.. 하지만 졸업사진이나 사진에 찍힌 저의 모습을 보면 어깨가 너무 일그러져 있습니다 ㅠㅠ그래서 20살이 되자마자 운동을 시작했습니다
처음엔 헬스로 먼저 접근했는데 재활이 다 안되서 그런지 헬스를 할때마다 한쪽으로만 힘이 끌려가고 쪽만 더 심해졌어요 ㅠㅠ
1:1 피티를 받으면서 여러 트레이너를 거쳤지만 자꾸 끊어진 부분을 채우라는 지금 생각하면 말도 안되는 해부학 지식이었습니다
결국 철의 질을 낮추고 이후 본격적으로 요가에만 투자합니다.
그 중에서도 인사이드 요가를 만나 3년간 미친 듯이 교육을 받고 수련했습니다어느 교육장을 가도 몸이 제일 엉망진창이라 선생님들 앞에서 말타가 된 내 몫…결국 제게 필요한 것은 근막을 이완시키고, 안의 근육을 강화하면서 어긋남을 억제하는 방향성!
균형이 필요했습니다.
그렇게 꾸준한 수련으로 몸은 정상범위로 돌아왔고, 제가 말하지 않으면 절대 어긋나 있던 몸이라는 것을 모르실 겁니다제 리뷰를 보시고 척추측만증이나 자세교정이 필요하신 분들께 큰 도움과 요가의 계기가 되었으면 좋겠습니다!
빨리 시작해주세요~!
덕선요가 부산광역시 동구 범일로 78 305호수업문의 : 010-9778-6933 / 또는 카카오톡 채널 “덕선요가” ※수업중 통화연결이 어려우니 문자 남겨주시면 빠른 답변 드리겠습니다!
#서면요가 #범일통요가 #부산요가원 #부산요가원추천 #부산인사이드플로 #부산요가 #부산빈야사요가 #부산하타요가,부산인사이드요가,부산원데이클래스가요톱니더클래스,부산아로마가요톱니더클래스,부산아로마요가원,좌천동요기,수정동요기,봄내골요기,부산요기,부산1 : 1 : 1: 1: 1 요가부산상임상임상임상임상임상임상임상부